Jestem bardzo pracowity. Dziś przez całe, absolutnie całe półgodzinne zajęcia ciężko pracuję i w ogóle nie narzekam. Najpierw latam jak superman. Bardzo mi ta rola odpowiada.

Up, up and away!

To ćwiczenie wzmacnia obręcz barkową i klatkę piersiową, i zmusza mnie do kontrolowania główki. Pan Łukasz chciałby żebym włożył głowę między ramiona, ja nie chcę więc nie wkładam 🙂

Kolejne ćwiczenie polega na odwodzeniu ramion od głowy. Chętnie chowam głowę, tak aby nie było widać szyi. Pan Łukasz i inni rehabilitanci próbują mnie tego odzwyczaić. Podobno żółwie nie są już w modzie, teraz żyrafy są na topie 😉 Ja jednak wolę być żółwikiem więc uparcie chowam się w swojej skorupie.

Na koniec trochę się bujam – to moje ulubione ćwiczenie i ćwiczymy przewracanie się z plecków na brzuszek. To bardzo łatwe!